Bästa dagspa i Stockholm – fantastiska platser, höjdpunkter
Stockholm är känt för sitt avkopplande spa-kultur, men vart ska du gå för den bästa upplevelsen? Du hittar lyxiga retreater, budgetvänliga alternativ och till och med spa på taket tvärs över staden. Oavsett om du vill en fridfull bastu, en japansk onsen eller en naturskön utomhuspool, det finns ett spa som passar dig.
Om du letar efter Bästa dagspa i Stockholm, du har många val. Sturebadet, Yasuragi, and Grand Hôtel Spa erbjuda avancerade behandlingar, medan Sparadiset and Centralbadet förse överkomliga friskvårdsupplevelser. Du kan också njuta uppvärmda takpooler på Selma City Spa eller eco-friendly relaxation at Skepparholmen Nacka, alla lätt att nå från centrala Stockholm.
Vad du kan förvänta dig
10 Bästa Spa i Stockholm
🏨 Spa Namn | 🌟 Nyckelfunktioner | 💆♂️ Bäst för |
---|---|---|
🏛️ Sturebadet | 🏺 Bad i romersk stil, 💎 Lyxiga ansiktsbehandlingar, 💦 Hydroterapi | 🌟 Exklusiv spaupplevelse |
🗻 Yasuragi | 🛁 Japansk onsen, 🤲 Shiatsu massage, 🍵 Teceremonier | 🇯🇵 Japansk inspirerad avkoppling |
💎 Nordic Spa & Fitness | 💦 Hydroterapipooler, 🔥 Privata bastur, 🌿 Lyxbehandlingar | 🌿 Exklusiva wellness retreater |
🏺 Det Centrala Badrummet | 🏊♀️ Historiska termiska pooler, 🔥 Bastur, 🌌 Flytterapi | 🇪🇺 Traditionell europeisk spaupplevelse |
🌊 Elite Hotel Marina Tower | 🌅 Spa vid vattnet, 🕌 Turkiskt hamam, 💦 Hydroterapipooler | 💑 Romantiska utflykter |
🏙️ Selma City Spa | 🏊♀️ Uppvärmd takpool, 🤲 Svensk massage, 🌆 Stadsutsikt | 🏙️ Snygg urban avkoppling |
🌿 Skepparholmen Nacka | 🌱 Miljövänligt spa, 🍃 Ekologiska behandlingar, 🌊 Havsutsikt | 🌿 Hållbart välbefinnande & detox |
🏖️ Ellery Beach House | 🏝️ Strandnära spa, 🚶♀️ Friskvård utomhus, 💚 Hållbar hudvård | 🌿 Naturbaserad spaupplevelse |
💰 Sparadiset | 🏝️ Budgetvänliga privata jacuzzis, 🌴 Tropiskt tema | 💆♀️ Prisvärd privat avkoppling |
🧘 Elements Spa | 🌿 Ayurveda-inspirerade behandlingar, 🔥 Bastu på taket | 🌍 Holistisk stads-spa flykt |
Varför besöka ett dagspa i Stockholm?
Den skandinaviska spaupplevelsen
Sverige har en lång tradition av spakultur med fokus på avkoppling och hälsa. I Stockholm är det många som besöker dagspa för att varva ner och ta hand om sitt välmående. Sverige är också känt för sitt bra balans mellan arbete och privatliv, vilket gör spabesök till en vanlig vana för många.
En stor del av svenska spatraditioner är varm och kall terapi. Detta innebär att gå från en varm bastu till ett kallt bad, som hjälper till med blodflödet och muskelavslappning. Populära platser som Det centrala badrummet och Sturebadet erbjuda denna uppfriskande upplevelse.
Fördelar med att besöka ett spa
Day Spa vs Spa Hotel – Vilket ska man välja?
🛀 Särdrag | 🌿 Dagspa | 🏨 Spahotell |
---|---|---|
🎯 Ändamål | ⏳ Snabb avkoppling, kort wellnesspaus | 🌟 Fullständig wellness-semester med övernattning |
💰 Genomsnittlig kostnad (2025) | 💶 €30 – €100 per besök | 💎 €150 – €800 per natt |
⏳ Typisk varaktighet | 🕒 1–4 timmar | 📅 1–3 dagar |
🏊 Faciliteter | 🔥 Bastu, 🛁 Ångbastu, 💦 Pooler, 💆 Massage | 🏨 Fullständiga spafaciliteter + 🍽️ Fina middagar, 🏋️ Fitnesscenter |
🎯 Bäst för | 🏙️ Lokalbefolkningen, ⏳ Upptagna proffs, 💰 Budgetresenärer | 💑 Par, 💎 Lyxresenärer, 🏖️ Längre wellnessvistelser |
🏆 Populära alternativ | 🏛️ Centralbadet, 🛁 Sturebadet, 🏙️ Selma City Spa | 🇯🇵 Yasuragi, 🏨 Grand Hôtel Nordic Spa, 🌊 Skepparholmen |
💆 Huvudbehandlingar | 🤲 Svensk massage, 💆♀️ Ansiktsbehandlingar, 💦 Hydroterapi | 🌿 Lyxiga sparitualer, ♨️ Termalbad, 🏋️♂️ Kompletta hälsoprogram |
🌅 Atmosfär | 🏙️ Mysig, urban, snabb tillgång | 🏝️ Serene, resort-liknande, uppslukande upplevelse |
📅 Flexibilitet | ✅ Walk-in och korta bokningar tillgängliga | 🔖 Kräver förbokning och flerdagarsplanering |
🔝 Bästa valet för | 💰 Prisvärd och snabb avkoppling | 🏖️ En komplett spa-tillflyktsort med alla bekvämligheter |
Bästa lyxiga dagspa i Stockholm 2025
Centralbadet – Stockholms mest historiska spa

Centralbadet har varit ett plats för avkoppling i Stockholm sedan dess 1904, vilket gör det till stadens äldsta och mest historiska spa. De Art Nouveau design med fantastisk mosaik och målat glas skapar en lugn och elegant miljö. Det är en bra ställe att fly den livliga staden, med termiska pooler, bastur och bubbelpooler som hjälper till stress och muskelavlastning.
Du hittar flera bastur, inklusive torr, ånga och infraröd, alla erbjuder olika sätt att koppla av. De varma och kalla pooler följ klassiskt Europeiska hydroterapitraditioner, känd för öka cirkulationen och fräscha upp din kropp. Dessutom fokuserar spaet på miljövänligt välbefinnande, använder ekologiska hudvårdsprodukter och energieffektiva system.
Besökare älskar det centralt läge, gör det lätt att besöka efter sightseeing eller shopping. Spaet är också värd säsongsbetonade wellness-retreater, yogasessioner och temakvällar på spa, vilket ger en unik touch. Om du vill ha en lugn och uppfriskande paus, det här är en av de bästa platserna i Stockholm.
Sturebadet – Det mest exklusiva spaet

Sturebadet har varit ett topp spadestination i Stockholm sedan dess 1885, erbjuder en blandning av lyx och avkoppling. Ligger i Sturegallerian, en av stadens mest exklusiva köpcentra, det är perfekt för en spa- och shoppingdag. Spaet Romerskinspirerade badhus, termiska pooler och eleganta bastur skapa en lugn och exklusiv atmosfär.
Du hittar exklusiva ansiktsbehandlingar, kroppsbehandlingar och privata hälsosviter, allt designat för ultimat komfort. De toppmoderna gym inkluderar personliga tränare och guidade träningsprogram, vilket gör det till ett bra ställe att slappna av och förbli aktiv. Många kändisar och affärsmän välj Sturebadet för sitt tyst, förstklassig upplevelse.
Spaet erbjuder också terapeutisk massage, hydroterapi och säsongsbetonade wellness-workshops, perfekt för stressavlastning och djup avslappning. Hudvårdsmästarklasser och yogaretreater hålls under hela året, vilket tillför något extra till upplevelsen. Om du vill ha en exklusivt spabesök i centrala Stockholm, det här är en av de bästa platserna att gå.
Nordic Spa & Fitness (Grand Hôtel)

Nordic Spa & Fitness är en av Stockholms mest exklusiva spa, som ligger inuti berömda Grand Hôtel. Det erbjuder en äkta nordisk wellnessupplevelse, inspirerad av skandinaviska traditioner. Med hydroterapipooler, bastur och ångbad, den är designad för djup avslappning och stresslindring.
Du kommer att älska lyxiga behandlingar, från helkroppsmassage till exklusiva ansiktsbehandlingar använder premium hudvårdsmärken. Spaet erbjuder också privata bastur och personliga hälsoprogram, gör varje besök verkligen speciell. Många kändisar och affärsresenärer välj detta spa för sitt integritet och femstjärnig service.
Platsen är svårt att slå, med vacker utsikt över vattnet som skapar en lugn och naturskön atmosfär. Under hela året är spaet värdar wellness retreats, detox-program och mindfulness-sessioner. Om du letar efter lyx och avkoppling i centrala Stockholm, det här är ett av de bästa valen.
Elite Hotel Marina Tower Spa

Elite Hotel Marina Tower Spa är en avkopplande flykt med fantastisk utsikt över vattnet. Det är en av få platser i Stockholm erbjuda en autentisk turkisk Hamam-upplevelse. Med uppvärmda pooler, hydroterapistationer och nordiska bastur, den är designad för djup avslappning och muskelavlastning.
Du kommer att älska fullständiga skönhetsbehandlingar, från lyxiga ansiktsbehandlingar till föryngrande kroppsskrubb. Spaet erbjuder också romantiska paket och parbehandlingar, gör det en perfekt tillflyktsort. Om du bor på Elite Hotel Marina Tower, du får exklusiv tillgång till spaets bästa faciliteter.
Att nå spa är lätt, med färja och kollektivtrafik från centrala Stockholm. Under hela året är det värd friskvårdshelger, guidad meditation och skönhetsworkshops. Om du letar efter en lugn och exklusiv spaupplevelse, det här är en av de bästa i Stockholm.
Bästa mellanklass och prisvärda dagspa i Stockholm 2025
Elements Spa (Clarion Hotel Stockholm)
Elements Spa kl Clarion Hotel Stockholm är en fridfull tillflyktsort i hjärtat av staden. Inspirerad av Ayurveda, det erbjuder terapeutisk massage, detoxbehandlingar och holistiska terapier. Med uppvärmda pooler, hydroterapi och flera bastur, det är en perfekt ställe att koppla av och ladda.
Du kommer att älska bastu på taket, där du kan varva ner med en fantastisk utsikt över staden. Spaet använder ekologiska oljor och ayurvediska örter, gör varje behandling mild och uppfriskande. Oavsett om du letar efter en romantisk spadag eller soloavkoppling, den här platsen har något för alla.
Ligger i Södermalm, en av Stockholms trendigaste stadsdelar, det är lätt att nå med tunnelbana, buss eller taxi. Spaet är också värd yogapass, guidad meditation och detox-program under hela året. Om du vill ha en stadsflykt med en blandning av friskvård och fantastisk utsikt, det här är ett av de bästa alternativen.
Selma City Spa

Selma City Spa är en av Stockholms få takspa, erbjuder en uppvärmd utomhuspool med fantastisk utsikt över silhuetten. Poolen stannar varmt året runt, så du kan koppla av även på vintern. Med Svensk massage, djupvävnadsterapi och ansiktsbehandlingar, det är perfekt för både snabba besök och fulla spadagar.
Du kommer att älska avkopplande bastu och den takbar, där du kan njut av en drink efter din behandling. Spa är perfekt för par, grupper och ensamresenärer, med privata loungeområden och sociala evenemang. Om du har ont om tid, uttryckliga skönhetsbehandlingar är ett bra sätt att uppdatera snabbt.
Ligger vid Clarion hotellskylt, det är bara en kort promenad från Stockholms centralstation. Under hela året är spaet värdar yogamorgnar, spakvällar med tema och säsongsbetonade wellness-retreater. Om du vill ha en modern och elegant spaupplevelse, det här är en av de bästa i staden.
Sparadiset
Sparadiset är en av Stockholms bästa budgetvänliga spa, erbjuder högkvalitativa behandlingar till lägre priser. De tropisk-inspirerad inredning, mjuk belysning och avkopplande musik skapa en lugn ö-liknande atmosfär. Med privata jacuzzis, bastur och mysiga behandlingsrum, det är en bra ställe att varva ner utan folkmassor.
Du kommer att älska skräddarsydda massage och prisvärda ansiktsbehandlingar, alla utformade för att hjälpa dig att slappna av och fräscha upp dig. Par kan boka privata spasviter för en mer personlig erfarenhet, medan ensamresenärer tycker om den lugna och intima miljön. Spaet erbjuder också säsongsrabatter och friskvårdspaket, gör det ännu mer överkomligt.
Med flera platser i Stockholm, det är lätt att hitta en Sparadiset nära dig. Spaet är regelbundet värdar specialerbjudanden, skönhetsbehandlingar och säsongsbetonade spaerbjudanden, perfekt för en friskvårdsflykt. Om du letar efter en avkopplande och budgetvänlig spaupplevelse, det här är ett av de bästa alternativen i staden.
Unika & Tema Spa-upplevelser i Stockholm
🧖♀️ Spa kategori | 🏨 Spa namn | 💎 Nyckelfunktioner | 🎯 Bäst för | 📍 Plats | 💰 Prisintervall |
---|---|---|---|---|---|
🇯🇵 Japanskinspirerat spa | Yasuragi | 🛁 Onsen-bad, 🤲 Shiatsumassage, 🍵 Teceremonier | 🎎 Autentisk japansk wellness | 🏝️ Saltsjö-Boo, nära Stockholms skärgård | 💶 €80 – €250 per session |
🧘 Zen Retreat & Meditation | Yasuragi | 🧘♂️ Guidad meditation, 🕯️ Mindfulness & avslappning | 🧠 Stressavlastning & mental välbefinnande | 🏝️ Saltsjö-Boo | 🎁 Ingår i spapaket |
♨️ Thermal & Hydrotherapy Spa | Det centrala badrummet | 🌊 Termiska pooler, ♨️ Bastur, 🛁 Flytterapi | 🏛️ Traditionell europeisk hydroterapi | 🏙️ Centrala Stockholm | 💶 €40 – €100 per besök |
🛀 Lyxigt vattenspa | Sturebadet | 🏛️ Bad i romersk stil, 💨 Ångbad, 💦 Hydroterapi | 💎 High-end vattenterapi | 🛍️ Sturegallerian, Stockholm | 💶 €80 – €200 per besök |
🌱 Miljövänligt & hållbart spa | Skepparholmen Nacka | 🍃 Ekologiska behandlingar, 🌿 Naturinspirerad avkoppling | 🌍 Grön wellness & detox | 🌊 Nacka, Stockholm | 💶 €60 – €180 per besök |
🏝️ Naturbaserad Spa Retreat | Ellery Beach House | 🏖️ Hållbar hudvård, 🌅 Avkoppling vid stranden | 🌊 Strandälskare & naturspabesökare | 🏝️ Lidingö, Stockholm | 💶 €70 – €200 per session |
🏛️ Historisk Art Nouveau Spa | Det centrala badrummet | 🏺 Spa från 1904, 🎨 Mosaikinredning, ♨️ Termalbad | ⏳ Historia & friskvårdsälskare | 🏙️ Centrala Stockholm | 💶 €40 – €120 per besök |
🌊 Privat flytande terapi | Sturebadet | 🌊 Saltvatten flytande terapi, 💦 Hydropooler | 🧘♀️ Djup avslappning & återhämtning | 🛍️ Sturegallerian, Stockholm | 💶 €50 – €150 per session |
🌅 Skärgårdsspa med utsikt | Yasuragi | ♨️ Utomhus varma källor, 🌊 Havsutsikt | 🏝️ Naturskön avkoppling | 🏝️ Saltsjö-Boo | 💶 €100 – €300 per besök |
🔥 Skandinavisk bastuupplevelse | Skepparholmen Nacka | 🔥 Torrbastu, 🌿 Örtinfusioner | ❄️ Traditionell nordisk wellness | 🌊 Nacka, Stockholm | 🎁 Ingår i spa-entrén |
Relevant inlägg: Stockholms 10 bästa museer 2025
Säsongsbetonade spaupplevelser – bästa tiderna att besöka ett spa i Stockholm
Att välja rätt dagspa för dig
Budget & prisguide för dagspa i Stockholm
Praktiska spatips för förstagångsbesökare
Relevant inlägg: 20 Största Städerna i Sverige 2025
Relevant inlägg: Sveriges 10 äldsta städer
Slutsats
Stockholm har otroliga dagspa, erbjuder allt från lyxiga wellness-resor till budgetvänliga avkopplingsplatser. Du kan njuta termalbad, takpooler eller lugnande massage, alla utformade för att hjälpa dig varva ner. Oavsett om du söker Nordiska bastur, japansk onsen eller miljövänliga spabehandlingar, det finns en perfekt spa som väntar på dig.